{"version":"1.0","provider_name":"Luamira: Your Night, your moment","provider_url":"https:\/\/www.luamira.com\/en","title":"Luamira Abendfunke Live: Dein Advent, Dein Tempo - Luamira: Your Night, your moment","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"YXBdTr2riR\"><a href=\"https:\/\/www.luamira.com\/en\/events\/luamira-abendfunke-live-november\/\">Luamira Abendfunke Live: Dein Advent, Dein Tempo<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.luamira.com\/en\/events\/luamira-abendfunke-live-november\/embed\/#?secret=YXBdTr2riR\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Luamira Abendfunke Live: Dein Advent, Dein Tempo&#8221; &#8212; Luamira: Your Night, your moment\" data-secret=\"YXBdTr2riR\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.luamira.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/www.luamira.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Online-Gespraechsabend-fuer-Frauen1.png","thumbnail_width":784,"thumbnail_height":479,"description":"Ein Gespr\u00e4chsabend \u00fcber kleine Ruheinseln, weniger M\u00fcssen und eine Adventszeit, die wirklich zu dir passt Wenn du an den Advent denkst, sp\u00fcrst du Vorfreude oder w\u00e4chst in deinem Kopf bereits die Liste mit allem, was noch erledigt werden muss? Eigentlich verbinden wir die Adventszeit mit Ruhe, W\u00e4rme und besonderen Momenten. In der Realit\u00e4t kommen zu unserem normalen Alltag jedoch h\u00e4ufig noch Geschenklisten, Weihnachtsfeiern, Termine, Dekoration, Pl\u00e4tzchenbacken und die Erwartungen anderer hinzu. Dabei geht schnell verloren, worum es uns selbst in dieser Zeit eigentlich geht. An diesem kostenfreien Online-Gespr\u00e4chsabend f\u00fcr Frauen nehmen wir uns bewusst Zeit f\u00fcr die Frage: Wie m\u00f6chte ich meinen Advent in diesem Jahr erleben? Gemeinsam sprechen wir unter anderem \u00fcber diese Fragen: \u2022 Was bedeutet eine sch\u00f6ne Adventszeit f\u00fcr mich? \u2022 Welche Traditionen und Aktivit\u00e4ten tun mir wirklich gut? \u2022 Was l\u00f6st bei mir regelm\u00e4\u00dfig Weihnachtsstress aus? \u2022 Was mache ich haupts\u00e4chlich, weil es von mir erwartet wird? \u2022 Was darf in diesem Jahr einfacher sein? \u2022 Welche kleinen Ruheinseln lassen sich realistisch in meinen Alltag integrieren? Es geht nicht darum, den perfekten oder vollst\u00e4ndig stressfreien Advent zu planen. Es geht darum, bewusster zu entscheiden, was dir in dieser Zeit wichtig ist und was du vielleicht nicht [&hellip;]"}